レビュー &#8211; フリーランスさばいばる

IROTEC (アイロテック) マスキュラーセットR140 【ﾊﾞｰﾍﾞﾙｼｬﾌﾄ180cmﾜｲﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟ】筋トレパワーラック大型マシン

ポチップ

モバイルバッテリーや充電器でお馴染みのAnker製です。
Ankerの製品は安くて品質が良いので信頼しています。

他にも天井に取り付けられるタイプや、モバイル型など多くの製品があります。

パワーラックで自宅で本格トレーニング

僕はもともとジムに通ってトレーニングしていたのですが、自宅での筋トレに切り替えました。

一度ジムでのトレーニングを経験すると、自宅でも同じようなトレーニングがやりたいと考えます。
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトのビッグ３や懸垂など、どうしても外したくないメニューがあるんですよね。

それで導入したのがアイロテックのパワーラック。

iROTEC

¥145,200 （2022/08/24 17:19時点 | Amazon調べ）

プリズナー・トレーニング圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

ポチップ

このマシンがあれば、バーベルを使ったベンチプレス、スクワット、デッドリフトはもちろん、ケーブルもついているのでラットプルダウンもできます。さらに、レッグエクステンションやレッグプレスまでできちゃいます。

これ1台でジムと言えちゃうレベルですね。

仕事の合間に休憩がてらトレーニングできたりするのが自宅トレの良いところ。
値段は張りますが、２～３年くらいつかえばジムの会費より安くなるでしょう。
自宅にスペースがあるならおすすめです。

スペースがない方には、「プリズナー・トレーニング」とうい筋トレ本をご紹介します。

著:ポール・ウエイド, 翻訳:山田雅久

¥1,584 （2022/08/24 17:24時点 | Amazon調べ）

ポチップ

この本は「体をジムにすればいい」をコンセプトに、体一つで筋トレする方法が書かれた本です。

片手腕立て伏せや、片手懸垂などのメニューが紹介されています。
ストイックに自重トレーニングした人にはおすすめです。

自宅で本格ダーツ「ダーツライブホーム」

今や自宅で「ダーツライブ」を楽しめるようになりました。

ダーツライブのとはダーツに下記の機能が備わったマシンです。

アカウントを作ることで自分のレベルを知り上達を目指せる
オンラインで世界中の人と対戦ができる
豊富なゲーム
画面にスコアなどが表示される

僕は昔レーティング（自分の実力の指標）を上げるのが楽しくて、ダーツライブにハマっていました。

当時はゲームセンターやダーツバーにいかないとプレイできませんでしたが、なんと今は自宅にいながらプレイできるようになったんです。すごいですよね。

ダーツライブユーザーにはもちろん、ダーツをやったことない人にもおすすめです。

ダーツボードダーツライブ DARTSLIVE Home ブラック単品 dlb0003

ダーツライブ(DARTSLIVE)

¥22,747 （2022/08/24 14:30時点 | Amazon調べ）

ポチップ

はまりすぎ注意「スプラトゥーン3」

スプラトゥーンはヤバすぎます。

僕はスプラトゥーン２にハマりすぎて生活に支障をきたすレベルでした。
人におすすめして良いのか悩むくらいです。

ただ、面白さは折り紙付きです。

毎日でも何時間でも遊べてしまいます。
僕はこのゲームと出会ってから暇な時間がなくなりました。（時間があればスプラトゥーン）

スプラトゥーン3 -Switch

任天堂

¥5,673 （2022/08/24 14:43時点 | Amazon調べ）

ポチップ

ハマりすぎると途方もない時間を吸い取られます。自己責任でプレイしてください。

自宅で手軽に野菜作り

植物を育てるのも自宅でのおすすめの過ごし方です。

「コップひとつからはじめる自給自足の野菜づくり百科」は、タイトルの通りコップやプランターなどで手軽に野菜作りを始められます。

コップひとつからはじめる自給自足の野菜づくり百科

内外出版社

¥1,760 （2022/08/24 14:49時点 | Amazon調べ）

DR.VAPE ドクターベイプ Model2 スターターキット [ ブラック本体カートリッジ ] セット電子タバコ (クラシックスモーク)

ポチップ

毎朝野菜の成長を見るのが楽しみになりますよ。

デスクワークで部屋にこもっているなら、ベランダや庭に出ると良い気分転換になりますし、日光を浴びることでビタミンDが体内で生成されて免疫力もアップと良いこと尽くしです。

自分で育てた野菜の味は格別です。

グッズを利用しておうち時間を充実させよう

実際に僕が自宅で使っているグッズの紹介でした。

家にいる時間が長くなるなら、自宅を快適にするためにグッズに投資するのはアリですよね。

少しでも参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがというございました。

【禁煙】ドクターべイプで飲み会を乗り切る【DR.VAPE】

キミヒラ — Wed, 03 Aug 2022 12:02:12 +0000

僕は喫煙歴は１０年以上でして、これまでに何度も禁煙に失敗してきました。

３カ月ほどタバコを絶ったことも何度もあります。
それなのに、いつも飲み会でタバコに手を出してしまい禁煙失敗。

その繰り返しでした。

その僕が今、飲み会に行きながらも半年以上禁煙が続いています。

今回は本当にタバコを辞めれるのではと可能性を感じています。

なぜ、何度も失敗してきた禁煙が、今になってうまくいっているのか。

結論からいうと、DR.VAPE（ドクターべイプ）という電子タバコのおかげなんです。

ドクターべイプは「ニコチン 0」、「タール 0」です。

この記事では僕がどのように飲み会でのタバコを吸いたい衝動を処理しているかをご紹介します。

意志の力で禁煙するのは難しい

今まで何度も禁煙に挑戦し、何冊もの禁煙本を読んできました。禁煙本のベストセラー「禁煙セラピー」も読みました。

３カ月禁煙が続くこともあり、そんなときは今度はうまく行きそうだと期待します。

しかし、最終的にはいつも失敗に終わります。

実は、コクラン共同計画が行ったメタ分析では「禁煙セラピー」に禁煙成功率を上げる効果は見られなかったそうです。

コクラン共同計画とは

治療と予防に関する医療情報を定期的に吟味し、人々に伝えるために、世界展開している組織である。

参考：Wikipedia

この分析によると、禁煙セラピーだけでなく禁煙アプリや禁煙サイトを使った、自分の意志で行う禁煙方法に大きな効果は望めないとの事です。

今まで僕は、禁煙セラピーを始めとする書籍から禁煙に対する考え方を学び、それを実践してきました。

それが実はあまり効果がなかったんです。

飲み会が最大の難関

何度も禁煙しているうちに、素面の時はわりとタバコを吸わなくても平気になりました。

しかし、どうしてもお酒うを飲む場となると厳しい。

酔っ払た状態で目の前でタバコを吸われると、つい「１本ちょうだい」と言いたくなります。

１度や２度の飲み会なら我慢することもできますが、何度も繰り返しているうちに、いずれ吸いたい衝動に負ける日がきます。

全戦全勝は無理なんですよ。どれだけ勝ち続けていても永遠には続きません。

禁煙に関しては、一回でもタバコに負けてしまえば、連勝の意味はなく失敗に終わります。

タバコとの戦いは、僕たちがあまりにも不利なんです。

そして、貰いタバコをするくらいならと、飲み会に行く前に自分でタバコを買うようになりました。
数日や数週間禁煙して、飲み会で解禁、そして翌日からまた禁煙。その繰り返しです。

「if thenプラン」とドクターベイプで飲み会を乗り切る

飲みに行かなければタバコを止めれそうですが、そうもいきません。

飲み行き続けるかぎり、タバコを吸いたくなるタイミングが何度も訪れます。

それを乗り切るために、「if thenプラン」とうい禁煙法を実践することにしました。

if thenプランとは

「もし(if)○○がおきたら、(then)△△をする」すると予め決めておくことで、悪い習慣を断ち切り、新たな習慣を身に付けるためのテクニックです。学術研究でも効果が立証されています。

飲み会の時に、タバコが吸いたくなったら、タバコを吸う代わりにすることを決めておくのです。

僕にとってそれは、ドクターべイプ（DR.VAPE）でした。

ドクターべイプは「ニコチン 0」、「タール 0」ですが、タバコのように煙を吸うことができます。

突発的にくる吸いたい感情をこれでやり過ごすことができるんです。

「(if)もしタバコを吸いたくなったら、(then)ドクターべイプを吸う」

たったこれだけのことで、飲み会でタバコを吸わずにやり過ごせるようになりました。

「if thenプラン」とドクターベイプ効果は絶大です。

ドクターべイプは吸いたい欲求をやりすごすのにオススメ

飲み会に限らず突発的にタバコを吸いたくなる瞬間ってありますよね。

仕事終わりや、夫婦喧嘩した時、麻雀、寝起き、食後などなど。

そのタイミングにドクターベイプがあれば、きっと欲求をやり過ごすことができます。

ドクターベイプはネットやファミリーマートでも購入することができます。

また、スティック１本とかなりコンパクトなのでかさばりません。

あまりにもコンパクトなので、無くさないように注意です。
（僕は飲み会でなくしてしまい２本目です）

DR.VAPE

¥5,500 （2022/08/03 20:31時点 | Amazon調べ）

ポチップ

この記事で紹介した「if thenプラン」やコクラン共同計画の分析結果は、メンタリストDaiGoさんの禁煙本にて詳しく解説されています。

科学的エビデンスに基づいた説得力のある本で、いくつもの禁煙法が紹介されています。一度読んでみると禁煙に関する知識が深まるのでおすすめです。

メンタリズム禁煙法

著:メンタリストDaiGo

¥1,386 （2022/08/03 20:38時点 | Amazon調べ）

DR.VAPE ドクターベイプワイルドビター for Model 2 [ どくたーべいぷニコチンタールなし]

ポチップ

ドクターべイプの吸いごたえとおすすめのカートリッジは？

購入を検討している方が一番気になるのは吸いごたえではないでしょうか？

正直、タバコと比べてしまうとやはり吸いごたえは劣ります。

とはいっても、思いっきり吸えばむせるくらには吸いごたえはあります。煙もかなり出るので僕は妥協できる範囲です。

むしろニコチン＆タールレスであることを考えれば満足しています。

吸いごたえに関しては、カートリッジにも多少左右されます。

僕のおすすめはワイルドビターになります。一番タバコに近い味わいです。

DR.VAPE

¥1,650 （2022/08/03 20:44時点 | Amazon調べ）

【ベッドアンドマットレス】開梱設置付きアジャスタブルベース電動リクライニングベッドシングル(幅97cm) G-FREE002N 脚の高さ4段階調整 ※本体のみ

ポチップ

メンソールを吸っていた方なら、クラシックスモークやミントメンソールもおすすめです。

この記事が少しでも参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがというございました。

【レビュー】ニトリより安い？電動ベッドG-FREEをレビュー

キミヒラ — Sat, 27 Jun 2020 11:03:11 +0000

初めて電動ベッドを購入しました。

使ってみるとかなり便利で気に入っています。
しかも、思っていたよりもお手頃な価格で買えるんです。

購入した電動ベッドはこちら。

ベッドアンドマットレス

¥74,999 （2022/11/24 18:33時点 | Amazon調べ）

【ベッドアンドマットレス】開梱設置付きアジャスタブルベース電動リクライニングベッドシングル(幅97cm) G-FREE002N 脚の高さ4段階調整 ※本体のみ

ポチップ

２モーターなので背もたれと足元が独立して調整できますし、USB電源とフットライトまで付いています。
付属のマットレスの寝心地も十分で、かなり満足しています。

このG-FREEの電動ベッドについて詳しく解説していきます。

ニトリの電動ベッドが３ヶ月待ちで断念

当初はニトリの電動ベッドの購入を予定していました。

価格もリーズナブルだし、ニトリで買っとけば間違いないだろうと。

ところが、実際に買おうとすると納期が３ヶ月後。

さすが３ヶ月も待っていられないので、他の電動ベッドを探すことにしました。

探してみるとニトリ以外にもリーズナブルな電動ベッドは沢山あるんですよね。
というか、ニトリの電動ベッドって特別安いわけではなかったんです。

もっと安い電動ベッドは沢山ありました。

ベッドフレームの価格を抑えることで、マットレスにお金をかけることもできます。
寝心地に直結するのはマットレスですから、その方がコスパが良いわけです。

ということでたどり着いたのが、G-FREEの電動ベッドでした。

【G-FREE電動ベッド】満足の性能

実際に購入して使ってみましたが、かなり満足しています。

こだわりの２モーター

僕がこだわったのが２モーター仕様。

２モーター仕様だと、背中と足元のモーターが独立しているので、別々に角度を調整できます。

１モーターのベッドだと、背中と足もとが連動してしまうんです。

僕は背中と足元はそれぞれ調整したかったので、２モーターは必須でした。

このG-FREEの電動ベッドはもちろん２モーターです。

マットレスは固め

G-FREEの電動ベッドは、単品かマットレスセットかを選べます。
そしてマットレスは、２種類の高級か通常のものかを選べるようになっています。

僕は安い方のマットレスのセットを選びました。
単品の価格から5,000円アップでセットにできるので、格安です。

そして実際の寝心地ですが、硬めの高反発マットレスで、硬めが好みの僕は満足できるものでした。
硬めや、高反発マットレスが合わない方はマットレスは別で購入した方が良いですね。

組み立ては簡単

組み立ては想像以上に簡単です。

開封
折りたたまれているのを開く
コンセントを挿す

で終わりです。

楽天の場合5,000円で開梱設置サービスを選べますが、よほど面倒でなければ自分でやることをおススメします。

ただし、梱包重量は50kgとそれなりに重いので、お年寄りや女性が一人で運ぶのは厳しいかもしれません。

【G-FREE電動ベッド】不満な点

不満な点も挙げておきます。

マッサージ機能が不要

このベッド、なんとマッサージ機能を搭載しています。

しかし、このマッサージ機能はないと思ったほうが良いですね。

期待していなかったのですが、予想通りの性能でした。

スマホのバイブが、ベッドに内蔵されているようなイメージです。

足元のライトが不要

僕は足元のライトは全く使いませんでした。

まとめ：G-FREE電動ベッドは満足できる商品

性能は十分ですし、リーズナブルな価格設定で満足できる商品でした。

ベッドアンドマットレス

¥74,999 （2022/11/24 18:33時点 | Amazon調べ）

Sufdari 防水シーツ,ボックスシーツセミダブル,弾性輪ゴム付き防水マットレスカバー,防水ベッドカバー,おねしょシーツ,て使いやすいマットレスプロテクター

ポチップ

２モーターで最低限の機能が備わっているので十分です。
寝心地を追求する場合は、フレームのみ購入してマットレスは別で購入しましょう。

マットレスを新しく購入する際は、マットレスプロテクターを併せて購入しておきましょう。

マットレスプロテクターは、マットレスの汚れを防止して綺麗に保ってくれます。
せっかく新しいマットレスを購入したら大切に長く使いたいですよね。

Sufdari

¥2,228 （2022/11/24 18:58時点 | Amazon調べ）

ノートパソコンスタンド PCスタンド軽量 MacBook デスク薄型 MOFT ms001

ポチップ

少しでも参考になれば幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

【レビュー】Surface Book 3をエンジニアが仕事に使ってみた

キミヒラ — Tue, 16 Jun 2020 11:52:21 +0000

こんにちは。
キミヒラです。

Surface Book 3を仕事用に購入しました。

購入したスペック下記の通り。

13.5インチ
CPU：Intel Core i7
メモリ：32GB
SSD：512GB

僕はエンジニアをやっていて、ほぼ全ての作業をパソコンで行います。
最近はアプリも開発するようなったので、今まで使っていたMacBookではスペック不足になってきました。

そこで気になっていたSurface Book 3を購入することに。

同時期発売されていた13インチのMacBook Proとはかなり悩みました。
結果的にSurface Book 3を選んで満足しています。

実際に仕事で使ってみたメリットとデメリットを解説します。

Surface Book 3の良い点

Surface Book 3は、ハイスペックであり尚且、多機能です。

かなり贅沢なノートパソコンといえるでしょう。

仕事用としては十分のスペック

問題のアプリのビルドが格段に早くなりました。
僕の業務用途では十分すぎるスペックですね。

GPUも積んでいるので、いざとなったら動画編集だってできます。
（※GPUが搭載されていないモデルもあります）

今のところスペックが不足する心配はなさそうです。

タブレット機能は使い勝手が良い

Surfaceといえば、ノートパソコンからモニターのみを外してタブレットになる2in1機構。

MacBookにはない機能ですね。

これが使ってみるとかなり便利です。
机でノートパソコンとして調べ物して、リビングにタブレットとして持っていって家族に見せたり。

タブレットとパソコンが同じだと使い方が広がります。
使ってみないと気づかない点ですね。

顔認証ログインは楽ちん

Windowsって顔認証ログインができたんですね。
これはSurfaceだからというわけではないですが。

顔認証の楽ちん差には感動しました。

起動の速さと相まって、パソコン立ち上げがストレスフリー過ぎます。

お絵かきもしやすそう

僕は絵を書いたりしないのですが、Surfaceでメモを書いてみたらビックリしました。
iPad（無印）でも書いたことがありますが、Surface book 3の方が書きやすいです。

絵でも書いてみたくなるレベル。

絵を書かなくても、手書きメモとしても活躍しそうです。

Surface Book 3のイマイチな点

機能やスペックには満足でしたが、不満に思う点もいくつかありました。

値段が高い

純粋に高い。

僕が買った13.5インチ・メモリ32GB・SSD512GBだと、316,580円。
これにマイクロソフトの延長保証Microsoft Completeをつけると３５万近くになります。

MacBook Proは同様のスペックで保証をつけて、３０万ほど買えます。

タブレットになるのと、GPUを積んでいることを考えれば高いのも頷けますが、この差は大きいですよね。

斜め置きしにくい

僕はノートパソコンを斜めに置きます。

こんな商品を使って斜めにします。

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Microsoft(マイクロソフト) Surface Dock 2[ブラック/2020年] SVS-00013 (SVS00013)

ですがSurfaceだとモニター側が重いので、斜めに置くと重心が後ろになって、バランスを崩してしまうんです。
タブレットにもなるので、モニターの方に基盤が入って重いですよね。

上の商品を買ったのですが、Surfaceには使えませんでした。

他にも対処法はありますが、地味に困った点です。

HDMI端子がない

MacBookもHDMI端子がなかったので、Surfaceには期待していましたが、残念ながら無し。

HDMIあったほうが便利だと思うんですけどね。

ちなみにSurface使うなら、SurfaceDocも欲しいですね。

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IIROTEC（アイロテック）マスキュラーセットR140

一発であらゆるアクセサリと接続できるのは便利です。

MacBook Proを選ばなかった理由

もともとはMacBook Proを選ぶ予定でした。
AppleStoreのカートまでいったくらい、ギリギリまで悩みました。

僕がSurface Book 3を選んだのは、作業用PCを1台に統一したかったからです。

これまでMacBookとWindowsの２台運用でした。
使い勝手はMacBookを気に入っていたのですが、どうしてもWindowsでないとNGな案件があり、仕方なく２台体制にしてました。

今の業務内容はMacでないと出来ない事はないので、Windows一本にすることに決めました。

正直Windowsの案件がなければMacBook Proを買っていたと思います。

まとめ：Surface Book 3は仕事でも使えるスペックだけど高い

結果的には満足しています。

３０万を超えるようなパソコンを買ったのは初めてなのですが、素晴らしいですね。
動作に対するストレスはほぼありません。

しかし画像処理とかアプリ開発とか重たい作業をしなければ、ここまでのスペックは必要ないかなとも思います。
僕は今まで無印のMacBookでプログラミングしてきて、特に困ったことはなかったので。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

【レビュー】アイロテックマスキュラーセットでジム卒業

キミヒラ — Thu, 28 May 2020 11:48:00 +0000

こんにちは。キミヒラです。

引越しを期にジム通いを辞めて、自宅にパワーラックを設置しました。

結果かなり満足しています。
僕にとっては、コスト面でもメンタル面でもホームジムの方が良かったです。

やはり、順番待ちがなくマイペースでやるトレーニングは快適です。
もう大衆向けのジムに戻りたいとは思いません。

購入したのは、『IROTEC(アイロテック)マスキュラーセット』。

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[WILD FIT ワイルドフィット] ジョイント式ジムマット

低価格帯の中では最もオススメされている商品の１つです。
実際にこのマスキュラーセットを使ってみた使用感を解説していきます。

IROTEC(アイロテック)マスキュラーセットのレビュー

多くの種目に対応していて、使いやすく非常に満足しています。

しかし、若干の不満点もあります。
とはいえ価格を考えると相応ですし、許容範囲ですが。

トレーニングの種類別に詳しくレビューしていきます。

ウェイト系：不満なし

ベンチプレスやスクワットなどのウェイトトレーニングは快適できます。

セーフティーバーは自動ロックで使いやすいし、これといって不満はありません。

ケーブル系：ジムのマシンに比べると劣るが使える

マスキュラーセットはケーブルトレーニングもできます。
ラットバーとローイングバーが付いているので、ラットプルダウン・プーリーローイング・プッシュダウン・ケーブルカールなど、ジムでやっていたトレーニングができるのはありがたいです。

ですが、ジムのケーブルマシンと比べると滑りが悪いというか、余計な負荷を感じます。

僕は許容範囲なので構わず使っていますが、気になる人はいると思います。

レッグ系：ジムのマシンと比べると粗末だが使える

マスキュラーセットのマルチポジションベンチは、レッグカールとレッグエクステンションにも対応しています。

ただ、これもジムのものと比べると劣ります。

足を固定する所がスポンジで、これがすぐ動き地味にストレスです。

テープで固定するなりすれば解決する問題ではありますし、値段を考えれば仕方ないのです。

多少は難があっても、下半身のトレーニングのバリエーションが増えるので重宝しています。

ベンチが高くて足がつかない

買う前に評判を調査したところ、「ベンチが高くて足がつかず踏ん張れない」という口コミを多く見ました。

僕は176cmですが、ベンチプレスをするとギリギリ足がつく程度で、確かに踏ん張りづらいです。

なにか踏み台を引けばいいので、許容範囲ではあります。

マスキュラーセット設置スペースや床の補強

設置する際に気になるが、スペースや床の補強だと思います。

スペースは240cm×240cmあればちょうどよい

我が家のホームジムの画像がこちら。

床の黒いマットが240cm×240cmです。

パワーラックの設置スペースとしてはこれだけあれば十分かなと思います。

床の補強

床の補強も気になるところ。

マット/コンパネ/マットの三層構造にする方もいますね。

僕は扱う重量はまだ軽いし、勢いよくバーベルを下ろすこともないので、マットのみにしました。

硬度のあるマットを使っていて今の所は問題なさそうです。

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IIROTEC（アイロテック）マスキュラーセットR140

扱える重量が増えたりしたら、さらなる補強を考えようかと思っています。

大衆向けジムとホームジムの比較

今まで大衆向けのジムに通っていた僕が、ホームジムに切り替えて感じるメリットとデメリットを解説します。

パワーラックがあれば豊富な種目ができる

まず、大衆ジムとホームジム差はマシンの数の差です。

この差は歴然ですよね。
ジムのような豊富な種類のマシンを、自宅に設置するのは普通は厳しいでしょう。

ただ、パワーラック・ベンチ・バーベル・ダンベルでできるトレーニングの種目は豊富です。

マスキュラーセットにいったては、ケーブルとレッグ系までできるので、トレーニング種目の数に不満はありません。

マイペースでトレーニングを経験すると大衆ジムには戻れない

大衆ジムでは、ベンチプレスの順番待ちは当たり前です。
自由なタイミングでマシンを使えないので、理想の順番でトレーニングするのは難しいです。

ホームジムなら、マシンは常にあいています。
トレーニングの順番もインターバルの長さも全て自由。

一度経験すると戻れません。

サウナや大浴場には入れない

僕はジムの大浴場やサウナが大好きでした。

特にサウナに入れなくなったのが辛いですね。

これからはサウナはサウナとして楽しもうと思います。

人から得る刺激がなくなる

ジムへいくと色んな人に会うことになります。

マッチョやキレイな女性、元気な老人。
知らぬ間にジムにいる人達から刺激を受けています。

こういう刺激がなくなるのは寂しくもあります。

ラックの前にマッチョのポスターを貼ろうと思っています。

まとめ：マスキュラーセットでマイペースにホームトレーニング

僕は離島に移住していた時期があり、離島のジムに通っていました。

その離島のジムが非常に良かったんです。

ベンチプレスもスクワットもデッドリフトも待ちなしできるし、理想の順番でトレーニングできました。

空いているジムが、これほど快適だとは思いもしませんでした。

この経験から、関東に戻ってきても人の多いジムには通う気になれず、マスキュラーセットを自宅に設置することにしました。

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本一冊で本格筋トレ。器具不要のプリズナー・トレーニング

結果は大満足です。

大衆のジムに比べれば、マシンの性能は劣りますが、十分負荷をかけてトレーニングできるし、何よりマイペースにトレーニングできます。

さらに自重とトレーニングも取り入れると、トレーニングメニューが充実します。

最後までお読み頂きありがとうございました。

本一冊で本格筋トレ。器具不要のプリズナー・トレーニング

キミヒラ — Sat, 16 May 2020 06:54:01 +0000

こんにちは。キミヒラです。

ジムを退会して自宅筋トレに切り替えた時に読んだ『プリズナー・トレーニング』。

プリズナー・トレーニング

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ポール・ウェイド/山田雅久 CCCメディアハウス 2017年07月28日

自重トレーニングに関する本なのですが、非常に面白かったです。
この本一冊あれば、ジムに行かなくても本格的なトレーニングを実践できます。

ウエイトトレーニング信者で、ダンベルやバーベルがないと筋トレ出来なかった僕を目覚めさせてくれました。

これから筋トレを始める人や、ウエイトトレーニングはしてきたけど自重トレーニングに興味がなかった人にオススメの書籍『プリズナー・トレーニング』をご紹介します。

自宅でも刑務所でもどこでもできる本格トレーニングを身につける

自重トレーニングの魅力はなんといっても、器具がいらないこと。

『プリズナー・トレーニング』の著者ポール・ウェイドが刑務所の中で開発して実践したトレーニングが紹介されています。

体をジムにすればいいだけだ。

引用：プリズナー・トレーニング圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ

このトレーニングはどこでも実践できるということです。
自宅でもホテルでもキャンプ場でも、刑務所でもできます。

ジムに行かなくても筋トレができてしまうんです。

これから筋トレを始める人には、器具を揃えたりジムに入会する必要がない事は大きなメリットですよね。

ジムに通っている人でも、自重トレーニングを身につけることで、旅行中なんかでもトレーニングができるようになります。
筋トレが習慣になると、長期で筋トレができないと辛いですから、どこでも筋トレできるのは嬉しいはずです。

コロナの影響でジムに行けないときも、自重トレーニングには関係ありません。

自重トレーニングの魅力を理解できる

正直僕は自重トレーニングを軽視していました。

今までウエイトやマシンでのトレーニングばかりで、自重トレーニングはほとんどやってきませんでした。
これは現代のトレーニングの風潮なのかもしれません。

『プリズナー・トレーニング』を読むと自重トレーニングの魅力を理解できます。

自重力トレーニングは器具をほとんど必要としない
自重力トレーニングは有用で機能的な運動能力を発達させる
自重力トレーニングは筋力を最大化する
自重力トレーニングは、関節を保護し、より強いものにする
自重力トレーニングは完璧な体を開発する
自重力トレーニングは、あなたの体脂肪レベルを正常化し調整する

『プリズナー・トレーニング』ではこれらを自重力トレーニングのメリットとして挙げています。
ウエイトトレーニングと比較しつつ、自重力トレーニングの優れている点が解説されているのですが、今まで軽視していた自重トレーニングをやりたいと思わせる説得力があります。

BIG６と１０のステップ

『プリズナー・トレーニング』には、全身を満遍なく鍛えて、どのレベルの人にも対応した多様なトレーニング種目が掲載されています。

それが６つのエクササイズ（BIG6）と、それぞれのエクササイズに対する１０のステップです。
これにプラスしてバリエーションも紹介さているので、６０種目＋αのトレーニング種目が掲載さています。

BIG６の１つプッシュアップ（腕立て伏せ）を例に挙げましょう。
馴染み深い種目ですが、この腕立て伏せに１０のステップがあるのです。

ウォール・プッシュアップ
インクライン・プッシュアップ
ニーリング・プッシュアップ
ハーフ・プッシュアップ
フル・プッシュアップ
クローズ・プッシュアップ
アンイーブン・プッシュアップ
ハーフ・ワンアーム・プッシュアップ
レバー・プッシュアップ
ワンアーム・プッシュアップ

ステップ１のウォール・プッシュアップは誰にでもできるようなレベルですが、ステップ１０のワンアーム・プッシュアップは片腕の腕立て伏せです。
片腕の腕立て伏せって、ドラゴンボールで悟空やベジータがやっているイメージですが、１ステップづつをクリアしていき、このレベルを目指すのです。

これを見てワクワクした人は、『プリズナー・トレーニング』に向いています。
絶対に楽しめると思います。

僕も地道に努力を重ねて高みを目指す感じが好きなので、楽しみながらステップを進めています。
ステップが上がる時はワクワクしますよ。

まとめ：『プリズナー・トレーニング』で自重トレを極めよう

『プリズナー・トレーニング』の魅力は伝わりましたか？

筋トレ初心者から上級者まで楽しめる内容だと思います。

プリズナー・トレーニング

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ポール・ウェイド/山田雅久 CCCメディアハウス 2017年07月28日

僕は今はウエイトトレーニングと自重トレーニングを併用しています。
普段は自宅で、ウエイトと自重の両方を行っていますが、旅行などで器具がない環境にいる時は、自重トレーニングのみ行います。

【レビュー】アイロテックマスキュラーセットでジム卒業

どこでも筋トレできるようになったのは、かなり大きなメリットです。

最後までお読み頂きありがとうございました。

【インプレ】SHIMANO極翔1.7-500 の使用感を解説

キミヒラ — Sat, 26 Oct 2019 04:29:27 +0000

テトラ際で走る良型の口太。

憧れの離島で掛けた大型尾長。

今までたくさんの魚を取り逃してきました。

もっと強引にファイトしていれば取れたのだろうかと、後悔することも。

そこで手にしたのが、極翔。

シマノ極翔 1.7号 500 〔仕舞寸法 108.1cm〕

釣具総合卸売販売フーガショップ2

¥76,747 （2022/06/28 19:34時点 | 楽天市場調べ）

ポチップ

この竿、パワーがすごい。

おかげで安心してファイトできるので、きわどいときでも自信をもって魚と戦うことが出来ます。

値段は張りますが、買ってよかったと思える竿です。

極翔の魅力を少しでもお伝えできれば幸いです。

極翔とはどんな竿？

まず、シマノ公式の解説から。

いかなる状況でも粘り強くタメられる先進のロッド設計SSBDと、力のスムーズな伝達を実現したパラボラチューンRを搭載。強烈な引きにも卓越の粘りで余裕を持って対応。魚の力を奪いつつ、ロッドを起こすことが可能となり、釣り人にアドバンテージをもたらします。さらに穂先の剛性と重量を見直すことで、未体験の感度を実現したエキサイトトップを磯ロッドに初搭載した08号モデルを追加。喰い渋り時の微妙な前アタリを捕捉し、釣り人へと伝達します。繊細でテクニカルな動作から一歩も退かない取り込みまで、一連の流れを高い次元で完結させます。粘り調子の王道とは何か。シマノからの解答がここにあります。
https://fish.shimano.com/ja-JP/product/rod/isobouhatei/uwamono/a075f00003cwc89qac.html

特徴はなんといっても「タメて獲る」。

実際に使ってみるとわかりますが、竿をタメているだけで40UPのグレが浮いてきます。

まだのされる程の大物を掛けたことがないのですが、大型の尾長が掛かっても捕れるという安心感があります。

ラインナップはこちら。

0.8号〜2.5号までのラインナップ。

竿の長さも500cmと530cmを選べます。

号数と長さの選び方

僕は、1.7号の500cmを選びました。

1.7号にしたのは、50UPの尾長をターゲットにしているから。

まだ50UPを掛けていないのですが、十分に戦えるパワーを持っていると感じています。

40前半の尾長は本当に竿を立てて耐えているだけで浮いてきました。

このサイズの魚だと、竿の方が強すぎて物足りないくらいです。

なので、40クラスがメインであれば1.2〜1.5号の方が楽しめるでしょう。

２号以降は…僕にとっては未知の領域です。

竿の長さは好みが分かれるところ。

僕は、500cmの竿のほうが取り回ししやすくて好きですね。

極翔の使用感

実際に使った感想としては、強い！というのが一番。

SHIMANOの竿調子体型表をみると納得ですね。

（出典：SHIMANO）

SHIMANOのラインナップの中でも最もパワー重視の竿だという事がわかります。

以前使っていたツインパルサーもパワー重視よりですが、実際に使い比べてみると極翔の方がかなり強く感じました。

40UPの尾長がなんなく上がった時はちょっと強すぎるかなと思うほどです。

久しぶりのグレ40アップ！ pic.twitter.com/YLKKOI92GO
— DEN (@kohein_) February 7, 2019

極翔を使い始めてからは40UPの尾長はコンスタントに捕れるようになりました。

重さも感じませんしかなり使いやすいです。

あとはデザインも気に入っています。

BB-Xハイパーフォースとの組み合わせはカッコいいです！

極翔はパワー重視のオススメロッド

今使っている竿にパワー不足を感じているなら、極翔は良い選択肢になります。

逆に操作性を重視したいならBASISやPROTECHが選択肢になるのかもしれません。

この竿を手にして、今まで逃していた魚を釣り上げましょう！

シマノ極翔 1.7号 500 〔仕舞寸法 108.1cm〕

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ポチップ

フリーランスの仕事にポケットWiFiが使えない理由

キミヒラ — Thu, 11 Jul 2019 10:50:36 +0000

こんにちは。キミヒラです。

ポケットWifiっていまいち有効活用できないんですよね。
メイン回線として自宅でも使う分には良いと思いますが（速度に満足しているなら）、自宅に固定回線があり外出用のサブ回線として使うと、どうも微妙なんですよね。

僕は２度WiMAXを契約していますが、２度とも”やっぱりいらない”という結論に至り解約しています。

２年３年の縛りで月々の数千円の固定費を払い続けるデメリットが大きすぎるんですよ。

あまり使わないなら勿体なすぎです。

わざわざモバイル回線を契約しなくても、わりと快適に外でもネットできます。

WiMAXはどこでも繋がるわけじゃない

僕は半年ほど日本一周しながノマドワーカーしてました。

このノマド生活で、どこでも快適にエンジニアとしての仕事をする為にWiMAXを契約したのですが、あまり使えませんでした。

海岸線をグルっと回る日本一周旅行では、ほとんどの地域で圏外だったんです。

WiMAXの電波の入り方はけっこうシビアで、ほんのちょっと動かすだけで電波が入ったり入らなかったりします。
電波が入るところを探すのに車を走らせたりして、一瞬だけ電波が入る所を見つけるとUターンして戻るんですが、ピンポイントすぎて探すのが難しいんです。

ちょっと動くと電波が入らなくなるので、路駐して車で作業したり。
キャンプ場なんかはほぼ電波は入らなかったですね。

仕事以前に、電波を見つけるのに苦労するという…
結局、WiFi完備のカフェやファミレスで仕事をする事が多くなり、WiMAXを契約した意味なくね？という状態に。

ちなみに九州地方では、ジョイフルは救世主でした！
ドリンクバー安いし、WiFi繋がるし、飯も食えるし。
旅するノマドワーカーの方は、九州へ行ったら是非。

スマホのデザリングで十分？

カフェやファミレスでノマドするようになると、いよいよポケットWiFiの出番はなくなってきます。

でも、いつでも近くにノマドスポットがあるわけではないんですよね。

ノマドスポットがない場所で、緊急な対応が入ったらポケットWiFiの出番かと思いきや、カフェやファミレスがないような場所って、だいたいWiMAXの電波も入らないんですよね。

なので緊急時は、ほぼどこでも繋がるスマホのデザリングに頼ることに。

スマホのNTTドコモ・au・ソフトバンク回線は、ほとんどどこでも電波入りますからね。

相当に人里から離れた所にいなければだいたい大丈夫！

メイン：カフェ・ファミレス
緊急時：デザリング

半年旅行して、こんな感じに落ち着いたわけです。

WiMAXは予想外に使い所がなくて、固定費が馬鹿らしいので不要になりました。

それでも必要ならレンタルの縛りなしWiFiがオススメ！

それでも必要なら、レンタルWiFiがオススメです。

これだけ使い所の難しいポケットWiFiを２年とか３年とかの縛りで契約すのは酷じゃないですか。

レンタルWiFiだったら縛り無く契約できるので、使ってみて微妙だったらすぐ解約できます。

例えば縛りなしWiFiは、月額3,300円で初期費用無しで、契約解除料無料という破格の条件。

縛りなしWiFiの注意点としては、「縛りなしプラン」と「縛っちゃうプラン」の２つのプランがあって、「縛っちゃうプラン」だと更新月以外の解約は15,000円かかるのでご注意下さい。

これらなら、必要な時だけ契約して、必要なくなればいつでも解約できるし、思ったより使えなかったってときも解約できるので良いですよね。

僕も実際に急遽ポケットWifiが必要になった時に利用しましたが、十分使えました。

追記：今なら楽天モバイルをモバイルWifiとして利用するのもアリ

この記事を公開した時にはなかったのですが、今なら楽天モバイルをデザリングしてモバイルWifiとして利用するのもアリですね。

楽天モバイルの何が良いかというと、使わなければ（１GB以下の通信量なら）料金が発生しないんです。
普通に使う分には容量無制限で2,980円。

しかも縛りなしで、各種手数料も無料。

楽天が力を入れているサービスというだけあって、破格の条件となっています。
（この裏では、楽天ゴールドカードの改悪など、他の楽天サービスが犠牲になっていたりします^^;）

これなら、使わなくなっても無駄な固定費を払い続けることもないので安心です。
気になるとしたら、対応エリアくらいなのですが、２０２１年夏頃までに人口カバー率96%へ拡大予定とのこと。

現時点では最良の選択肢になりそうです。

キャンペーンLP　※期間中限定

まとめ：モバイルWiFiを契約しなくてもデザリングかレンタルWiFiで十分！

ということで、ポケットWiFiをわざわざ所有する必要がない理由の説明でした。

メインに固定回線があったり、WiFiが繋がるカフェなどで作業する事が多いなら、ポケットWiFiを契約しないでスマホのデザリングで十分です。

そうじゃなくても、縛りのあるモバイル回線を契約するより、縛りのないレンタルWiFi（縛りなしWiFiなど）がオススメです。

僕のように、あまり使わなくなったモバイルWiFiに毎月お金を払い続けるなんて事にならないようにしましょう。

フリーランスエンジニアがリモート案件を取る方法

最後までお読み頂きありがとうございました！

【Withings/Nokia体重計レビュー】Wi-Fi自動記録で筋トレ・ダイエットが捗る！

キミヒラ — Tue, 19 Feb 2019 10:26:39 +0000

こんにちは！キミヒラです！

Withings/NokiaのWi-Fi体重計めちゃくちゃ良いです。

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Nokia　Body Black WBS06-Black-All-JP　WBS06-BLACK-ALL-JP

ダイエットや筋トレなどをしていて、体重を指標にしているなら絶対に買った方が良いです。
この体重計を使うことでモチベーションを維持できるので、継続に繋がります。

ダイエットや筋トレは継続する事が大切ですからね！

※ブランド名の表記について
現在（2019/2/19）、「Nokia」から「Withings」にブランド名変更を行っている最中のようです。
ショップによって、ブランド名表記が異なっているので当サイトでは２つのブランド名を併記して「Withings/Nokia」と表記しています。

Withings/Nokiaの体重計はWi-Fi経由でデータを管理してくれる

体重計自身がWi-Fiでインターネットと繋がっていて、体重計に乗ると体重・体脂肪などのデータをネットワークに保存してくれます。

そのデータを、スマホやPCでどこからでも確認出来るのです。

体重の変化をスマホのでいつでもチェックできます！

そしてこのデザイン。

（出典：Withings）

どんな部屋にもマッチしそうなデザインと豊富なカラーラインナップ。
黒と白が以前から販売されていましたが、パステルカラーの新色が追加されたようです。

Appleのようなシンプルなデザインだなって感じていたのですが、Appleのサイトでも販売してました。

ちなみに、現行では３つのラインナップから選べます。

廉価版「Body」

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Nokia スマート体重計 Body + ブラック Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-BLACK-ALL-JP

最も安いのが「Body」。

「全身組成分析：体脂肪、筋肉量、骨量、体水分率」の測定が出来ないようですが、Wi-Fi対応ですので必要充分だと思います。

値段が１万円を切るので体重さえ測れれば良いであればこちらがオススメです！

Body+

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Wi-Fi体組成計 Body Cardio WBS04

中間のモデルになる「Body+」。

「全身組成分析：体脂肪、筋肉量、骨量、体水分率」の測定が出来るので、「Body」より詳しいデータを得ることができます。

新色が追加されているはこのモデルだけなので、一番売れ筋のモデルなんだと思います！

Body Cardio

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Nokia スマート体重計 Body + ブラック Wi-Fi/Bluetooth対応体組成計【日本正規代理店品】 WBS05-BLACK-ALL-JP

ハイスペックの「Body Cardio」。

心拍数の測定まで出来てしまうのですがお値段もそれなりです。

体重の自動記録の効果は絶大

体重を自動で記録してくれる効果は絶大です！

実際に自分で体重を記録しようと思ったら、毎日体重計に乗って、ノートやアプリに記録して…
とても続けられません。

でもこのWithings/Nokiaの体重計は、体重計に乗るのを楽しみにさせてくれます。
体重計に乗れば自動でデータを集計してグラフにしてくれるので、煩わしさはゼロ。

僕は今発売されているシリーズの１つ前の古いモデルを、２年以上使っています。

ほぼ毎日体重計に乗っていますし、筋トレも継続しています。

2016年にBMI標準以下の超ガリガリでしたが、数ヶ月で標準まで戻し、その後も順調に体重を伸ばし続けています。

かれこれ２年以上も筋トレが続いているのは、Withings/Nokiaの体重計のおかげです。
努力の成果と目標まで道のりを見やすく示してくれるので、モチベーションを高めてくれるんです。

ダイエットや筋トレって続けることが最も大切です。
最新のダイエット法や筋トレの知識を身に着けても、続かなくては意味がないんです。

だからモチベーションの管理がとっても大切なんですね。

そのモチベーションの維持に大いに貢献してくれる体重計というわけです！

まとめ：Withings/NokiaのWi-Fi体重計でモチベアップ

オススメのWithings/Nokiaの体重計のご紹介でした！

筋トレやダイエットを継続させるには、モチベーションを維持することが不可欠！

Withings/Nokiaの体重計でモチベーションを高めてトレーニングを楽しみましょう！

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最後までお読み頂きありがとうございました！

iPhoneから激安Androidへ乗り換え！節約効果５万超！

キミヒラ — Tue, 12 Feb 2019 01:26:28 +0000

こんにちは！
キミヒラです。

旅行中にiPhoneを水没させてしまい、一時凌ぎで現地の電気屋で激安のAndroid端末を購入しました。

なんとその価格は、２万以下！！

にゃんす

安いにゃ！一時凌ぎでも納得できる価格だにゃ。

ところがですね、そのAndroid端末を１年以上経過した今でも使っているんです。
あれからiPhoneを買っていません。

２万以下のAndroidで満足しちゃって、高いiPhoneに買い換える気がしなくなっちゃったんですよ。

高いiPhoneじゃなく激安のAndroidで我慢して、その差額で別の物買った方が良いなと。

他にも欲しい物がたくさんありますらね。
６万以上浮きましたので差額で色々買えちゃいます。

にゃんす

６万も安いスマホなんて本当に使えるのかにゃ？

もちろんiPhoneやハイスペックのAndroidに劣る箇所はあるのですが、それが許容できるなら激安Androidはオススメですよ！

iPhoneから激安Androidに乗り換えたメリット・デメリットを紹介していきます！

スマホは安くて良いと思った理由

初めて買ったスマホがAndroidだったのですが、数年前のAndroid端末って動作が重かったんですよ。
動作がもっさりしていて、フリーズなんてしょっちゅうで。

それでiPhone5sに乗り換えたのですが、めちゃくちゃ感動しました！

サクサク動くし、使いやすい！
Appleすげーーー！ってなりました！

それからはApple製品を信頼するようになり、Mac、iPad、iPhoneと身の回りにはApple製品ばかりになってました。

このままずっとiPhoneを使い続けるだろうと思っていたのですが、冒頭にで書いたとおり旅行中にiPhoneを水没させてしまったので、一時凌ぎとして安いAndriod端末を買うことにしたのです。

数年ぶりに買ったAndroidはHUAWEI nova lite 2。

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Android 搭載端末を紛失しても見つけられるように準備する

このHUAWEI nova lite 2は２万以下で買えるのですが、評判が良いのです。

一時凌ぎには丁度良いなと思って買ったのですが、気づけばもう１年以上使っていました。

iPhoneと比べると使っていて多少の不満は感じますが、それよりも端末が安くなった分の節約メリットの方が大きいと個人的には思います。

スマホって消耗品だと思うんですよね。
画面割れるし、バッテリー弱くなるし。どんどん進化していくし。
僕は長く使う物は良いものが欲しいのですが、消耗品は安物で良いと思っています。

スマホはここ数年でかなり進化したので、安いスマホでも充分使える事がHUAWEI nova lite 2を購入してみてわかりました。

むしろハイエンド機ってほとんどの人にはオーバースペックなんじゃないかな。

８万円のiPhoneから２万円のHUAWEI nova lite 2に乗り換えたらその差額は6万円！

６万円ってすごいですよ。
余裕でiPad新品で買えちゃいます。

しかも、消耗品だから買い換える度にこの節約効果です。
毎年買い替えているなら年6万円の節約効果。

６万円を不労所得で稼ごうとしたら、年利3%で200万円を運用しているのと同じです。

にゃんす

何も気にせず買ってたけど、確かにiPhoneって高いかもにゃ。

激安Androidは安くてもこんなに使える！

では、実際に使ってみたHUAWEI nova lite 2の感想を！

動作はサクサク

昔のAndroidと違って今はこの値段のAndroidでもサクサク動きますね！

LINEとかTwitterをやる分にはまったく問題ないです。

ただし、重たいゲームなんかだと、スペックの違いは出てくるかもしれませんね。
最近スマホゲームをしていないので、ちょっとわからないのですが…

重いゲームなどハードな使い方をしないのであれば、特に動作に不満を持つことはないと思います。

指紋認証・顔認証有り

iPhoneの指紋認証ってとっても便利ですよね！

一度あの便利さを味わうと、指紋認証のない端末で毎回パスワード打つなんて出来ないですよね。

HUAWEI nova lite 2は安いのに、指紋認証機能がついています！

さらに顔認証まで出来るんです！

顔認証は初めて使ったのですがかなり便利ですね。

僕の指は乾燥したりふやけたりでよく指紋認証が反応しなくなるのですが、顔認証は安定して認証してくれるので助かってます！

この価格でこの機能は素晴らしいですね！

端末を探す機能もある！

もうひとつ、iPhoneから移行するなら気なるのが”iPhoneを探す”機能。

僕はiPhoneを探すに何度も助けられました。

よく酔っ払ってタクシーやお店にiPhoneを忘れてきちゃうんですよ。

でもiPhoneを探すを使えば一発で場所がわかるので、すぐに見つかります。

僕としてはスマホに必須の機能なのですが、ちゃんとAndroidにもありました！

GoogleがAndroidを探す機能を用意してくれているんですね。

この機能があれば安心してお酒が飲めます。笑

引き継ぎはあまり苦労しない

最近のアプリは、アカウントを作ってログインするものがほとんどなので移行は簡単でした。

LINEやTwitterなんかはログインしたらすぐ使えますね！

連絡先の移行もググれば自分で簡単に出来ちゃいますね！

こちらの記事が参考になります。

iPhoneからAndroidへ電話帳（連絡先）を移行する方法

こんな感じで必要な機能は揃っているので満足しています。

激安Androidのデメリット

とはいえ全て満足というわけではなく、安いだけあってiPhoneに劣る所はあります。

僕は値段を考えると妥協出来るかなと思いますが、妥協できない人も多いとは思います。

HUAWEI nova lite 2の不満点を解説していきます。

おサイフケータイが使えない

iPhoneも元々おサイフケータイは使えなかったのですが、iPhone7からApplePayが導入されてiPhoneをタッチするだけで決済が出来るようになりました。

電車に乗ったりコンビニでの買い物がiPhoneのタッチで済んでしまうのは予想以上に便利でした！

Androidはおサイフケータイが使える端末があるのですが、残念ながらHUAWEI nova lite 2は非対応。

ApplePayに慣れていたので少し不便に感じますね。

防水機能はない

防水機能がないのもちょっと辛いところです。

お風呂で使ったりなどはできなくなりました。

まあでも、誤って水没して壊れたりしても端末が安いのでショックは小さかなと。
そう思えば妥協できますね。

iTunesが使えない

わりとこれが一番痛いかも…

iTunesの曲をAndroidに同期出来ないんですよ。

データを移行する方法はあるようですが、面倒でやっていません。

これについてはどう対応するか検討中…

幸い今は、スマホで音楽を聞くタイミングがないので。

カメラの性能は微妙…

iPhoneと比べるとカメラの性能は落ちますね。

素人目でみても、iPhoneの写真の方が良かったなと感じます。

HUAWEI nova lite 2は画素数もそこそこあって、デュアルレンズも搭載しているんですけどね。

iPhoneの写真のほうがあきらかにキレイです。

まあでも、周りにiPhone持っている人が沢山いるので、写真は家族や友人に撮ってもらってます。

まとめ：iPhoneを卒業してスマホ代を安くするのもあり！

２万以下の激安Androidに乗り換えた感想でした！

僕の使い方だと、必要十分な性能でした！
このレベルのスマホが２万以下で買えてしまうとは…
素晴らしい時代になりましたね。

スマホに高い性能を求めない人は、iPhoneを卒業してAndroidのお手頃な端末に乗り換えてみては？

僕が買ったHUAWEI nova lite 2 の後継機HUAWEI nova lite ３が発売されているので、こちらがオススメです！

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